Cantidad de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales en Crustáceos, langosta espinosa, varias especies, cocinado, calor húmedo
Peces y moluscos
En 100 g (Gramos) de Crustáceos, langosta espinosa, varias especies, cocinado, calor húmedo hay 0.756 g de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales. Cambiar la cantidad
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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, poliinsaturados totales que no sean Crustáceos, langosta espinosa, varias especies, cocinado, calor húmedo.
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
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74.623 g
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74.62%
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Aceite, semilla de uva
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69.9 g
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69.9%
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Aceite, semillas de lino, prensado en frío
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67.849 g
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67.85%
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Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
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65.7 g
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65.7%
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Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido
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64.876 g
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64.88%
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Aceite, nuez
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63.3 g
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63.3%
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Aceite, semilla de amapola
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62.4 g
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62.4%
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El petróleo, el germen de trigo
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61.7 g
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61.7%
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Aceite, industrial, soja, baja linolénico
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58.932 g
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58.93%
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Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera
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58.208 g
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58.21%
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Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
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57.74 g
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57.74%
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Aceite, vegetal, soja, refinado
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57.333 g
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57.33%
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Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal
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55 g
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55%
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Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
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54.677 g
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54.68%
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Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos
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53.37 g
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53.37%
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Petróleo, tomatoseed
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53.1 g
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53.1%
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Aceite, industrial, soja, ultra baja linolénico
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52.149 g
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52.15%
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Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
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51.9 g
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51.9%
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Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón
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48.1 g
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48.1%
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Frutos secos, nueces, inglés
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47.174 g
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47.17%
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Crustáceos, langosta espinosa, varias especies, cocinado, calor húmedo
Crustáceos, langosta espinosa, varias especies, cocinado, calor húmedo es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Crustáceos, langosta espinosa, varias especies, cocinado, calor húmedo se enumeran a continuación.
Agua
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66.76 g
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66.76%
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La energía (calorías)
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143 kcal
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Energía (julios)
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598 kJ
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Proteína
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26.41 g
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26.41%
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lípido total (grasa)
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1.94 g
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1.94%
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Ceniza
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1.78 g
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1.78%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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3.12 g
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3.12%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Calcio, Ca
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63 mg
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0.06%
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Hierro, Fe
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1.41 mg
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El magnesio, Mg
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51 mg
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0.05%
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El fósforo, P
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229 mg
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0.23%
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Potasio, K
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208 mg
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0.21%
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Sodio, Na
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227 mg
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0.23%
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Zinc, Zn
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7.27 mg
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0.01%
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Cobre, Cu
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0.415 mg
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El manganeso, Mn
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0.018 mg
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El selenio, Se
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59.2 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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2.1 mg
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tiamina
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0.009 mg
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Nutrientes en Crustáceos, langosta espinosa, varias especies, cocinado, calor húmedo